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Estilos De Planchas Ejercicios (updated 2024-11-07)

¡RETO PLANCHAS Rutina de ejercicios de abdomen GymVirtual [upl. by Yonit]
Duration: 9:40
2,5mln. weergaven | 26 sep. 2019
Rutina de PLANCHA para PRINCIPIANTES ✅ 4 EJERCICIOS ABS [upl. by Nirej]
Duration: 5:24
2,3mln. weergaven | 25 feb. 2020
¡Para de Hacer PLANCHAS HAZ MEJOR ESTO [upl. by Moreland]
Duration: 7:44
2,3mln. weergaven | 7 nov. 2020
12 planchas para hacer en lugar de una hora en el gimnasio [upl. by Airdnaxela]
Duration: 11:06
4mln. weergaven | 22 jun. 2019
9 PLANCHAS básicas EFECTIVAS para Fortalecer tu COREABDOMINAL [upl. by Cassidy]
Duration: 1:10
3,7K weergaven | 10 maanden geleden
Reto 25 Planchas Abdomen plano ¡FUNCIONA [upl. by Eseret]
Duration: 16:06
1,9mln. weergaven | 20 dec. 2019
EJERCICIOS PARA ABDOMEN CON DIFERENTES PLANCHAS [upl. by Nnawaj]
Duration: 10:52
917K weergaven | 19 apr. 2021
RETO DE PLANCHAS PARA ABDOMEN PLANO PONTE EN FORMA EN 14 DÍAS [upl. by Callahan]
Duration: 7:39
115,7K weergaven | 16 aug. 2021
RETO 7 ABDOMEN Ejercicios para abdomen con planchas Día 1 [upl. by Ecyak487]
Duration: 14:39
178,3K weergaven | 7 jun. 2021
¿Como hacer planchas Planchas estática y dinámicas ejercicioscom [upl. by Myriam]
Duration: 2:05
354 weergaven | 12 apr. 2022
Rutina para Sacar Abdomen con PLANCHAS [upl. by Nire]
Duration: 12:02
540K weergaven | 25 apr. 2018
Como sacar el full planche en 7 pasos tutorial completo [upl. by Norwood]
Duration: 10:45
1,3mln. weergaven | 1 dec. 2015
Planchas Para Abdomen Plano En 7 Minutos [upl. by Hiamerej158]
Duration: 10:50
177,2K weergaven | 24 aug. 2022
Abdominales marcados Abdomen fuerte con planchas [upl. by Ailuy]
Duration: 10:55
442,7K weergaven | 3 jan. 2022
CÓMO HACER PLANCHAS ABDOMINALES CORRECTAMENTE [upl. by Barber667]
Duration: 6:32
48,5K weergaven | 17 dec. 2017
ABDOMEN PLANO con PLANCHAS ENDURECE y ten un ABDOMEN PLANO 15 minutos [upl. by Brandyn258]
Duration: 16:00
140,8K weergaven | 20 feb. 2021
20 Planchas para hacer en lugar de una hora en el gimnasio ¡FUNCIONA [upl. by Annabelle]
Duration: 23:46
195,1K weergaven | 10 mei 2022
5 minutos de abdominales 🟪 Rutina rápida PLANCHAS ANRHIIT [upl. by Ahsemac317]
Duration: 7:15
53,8K weergaven | 19 mrt. 2020
Espalda Reto de Plancha Plank Challenge Día 23 POWER 2 [upl. by Raffin]
Duration: 38:10
91,5K weergaven | 28 mei 2021
5 Min Diferentes Planchas para 6 PACK ABS [upl. by Siradal]
Duration: 5:46
48,3K weergaven | 21 jul. 2022
PLANCHA LATERAL ISOMÉTRICA para ABDOMINALES CÓMO SE HACE [upl. by Barrow]
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27,3K weergaven | 8 aug. 2022
HAZ ESTAS 16 PLANCHAS el resultado te sorprenderá [upl. by Reinaldo]
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3,3mln. weergaven | 11 mrt. 2019



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