重訓器材 (updated 2024-10-21)
Duration: 10:48
281,4K weergaven | 16 aug. 2020
281,4K weergaven | 16 aug. 2020
Duration: 30:03
858,4K weergaven | 22 mrt. 2020
858,4K weergaven | 22 mrt. 2020
15 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練【中級版】 15 Min Full Body No Equipment workout| 無需器材又能在家做的運動|有效針對全身肌肉的訓練|男女都適合的訓練【健身運動】
Duration: 17:41
932 weergaven | 21 aug. 2023
932 weergaven | 21 aug. 2023